團結合作  戰無不勝

                           ——世業洲戶外拓展訓練心得體會

2013年5月28日，揚子江團委組織了集團團系統部分團員干部、優秀青年代表約40余人赴鎮江世業洲開展了以“弘揚五四精神，建立一流團隊”為主題的戶外拓展訓練。在這拓展之前我和集團系統其它單位的同事基本上都不熟悉，大多都是初次見面，在經歷了一天的活動后，大家增進了了解，加深了友誼，我與大多數人都成了朋友。此次戶外拓展訓練讓我們受益匪淺，在此我就談談這次拓展訓練的過程和感受，并做一個回顧總結。

那天8點40我們到達拓展訓練基地后，在教官的安排下都換上了迷彩服，并根據迷彩服顏色不同，參加此次拓展訓練的38名隊員被分成紅藍兩大隊。在經歷20分鐘左右的開訓破冰儀式后，紅藍兩大隊又被分成四個小隊。教官讓我們每隊的隊員先做自我介紹，相互認識并通過游戲的方式記住相互的名字，通過民主推選出各隊的隊長和隊秘，在這過程中，我有幸被推選為藍隊的隊長。接下來就是團隊文化建設競賽，每隊用20分鐘時間，由各隊隊長組織大家一起互相討論起出了各自隊名、設計出了隊微、創意出了隊訓、隊歌和隊形，在隊長的帶領下集體亮相，向大家介紹展示本隊的團體文化風采。在展示完各團隊文化后，我們正式進入了考驗團隊合作能力、動手創新能力和組織協調作戰能力的“車輪滾滾”游戲、“求生墻”訓練和“模擬CSPK賽”競賽的拓展活動環節。通過團隊協調合作，在兩個競賽環節，我所在的藍四隊和藍大隊都贏得了最后的勝利。

回顧整個活動，給我印象最深刻的是“求生墻”訓練項目。那是一面高4米2，用木板做成的光滑墻面，我們這38人除兩個身體不適的都要爬上去，而且除了自己的四肢外，不能借助其它任何身體以外的工具。墻又高又滑，我們很多人，特別是女生都認為這是一個不可能完成的任務。在教官講解了“求生墻”的來歷及攀爬注意事項后，我們團隊開始協調人員，組織攀爬，選出2名身強力壯的男生做人梯，其他人做防護，先送一位個高、身手矯捷的男生翻過墻，到上面做策應。我是第三個上去的，因為大家認為我的手臂長，臂力又好，可以拉后面體重重的人，但大家忽略我的體重也不輕，當把我頂到了墻的半空，上面策應的人還沒拉到我手時，下面的人梯出了一點小問題，我差點從半空摔下來，好在邊上做防護的人頂了我一把，我又及時地穩住了自己的情緒，在大家的鼓勵下，我使出了全身的力量，在下面和上面隊友的幫助下，順利地爬了上去。后面的人就簡單多了，一位、兩位、三位，很快33位隊友在不知不覺中都被拎了上來，最后還剩兩位默默無聞做人梯送上大家上來的男孩在下面。墻真的太高了，又沒人做防護，上來的難度太大了，上面有人開玩笑說：他們好可憐哦，救救他們吧。本來這是一個游戲，是一次訓練，但是我當時就覺得這就是生活中一個真實的場景，就像我們在報紙和電視上看到那些見義勇為的人，當他們跳進水里把別人救了，自己卻沒辦法再爬上來，這是一個多么殘酷的事��！這時教官提醒我們：你們是一個團隊，大家一起動腦筋，方法總比困難多。在經歷短暫的討論后，最后大家認為下面兩個人中體重輕的那位男生先做人梯把體重重的先送上來用雙臂掛在墻上，讓下面的那位男生能夠抓住他的腿再往上爬，就這樣在大家和那兩位勇敢的男生共同努力下，最后兩位男生也被救出了上了,而且我們最終只用了二十幾分的時間。我相信這就是團隊互助協助的智慧和力量。所有說在工作生活中，不管我們遇到了多堅難的問題，只要不要放棄，大家通力合作，用心想辦法總會能成功的。

同時通過這個項目的訓練也讓我更深切地懂得教官在開訓前告訴大家的一個道理：我們每個人都要有一顆無私的心，一顆時刻愿意幫助他人的心，到任何危險的時候都要想著他人，幫助他人的心，我們是一個團隊，不是團伙，要競爭更要合作，幫助他人就是幫助自己。我想在日常工作生活中我們能做到擁有這樣一種做人品格的話，那就沒有做不好的事，也肯定會有很多知心的朋友。人人都多一點愛心、少一點功利心，那么我們的世界就會變得更和協，我們的公司或者個人也都會有更好的發展。

這次拓展訓練活動，對我來說確實是一次令人激動、有益成長而難以忘懷的經歷！雖然拓展訓練結束了，但是在拓展過程中大家建立的友誼，展現出激情和活力，為達成共同目標而團結合作、群策群力和互助互勵的團隊精神將永存我們心中。這種精神必將激勵我們為企業事業和個人的發展而勇往直前，在今后的工作中，我一定會努力學習、開拓進取、把本活動中學到的團隊理念運用到工作中去做人和做事。

（客戶服務部 徐建）

團隊協作精神至關重要

                ——揚子江集團戶外拓展訓練體會

2013年5月底,揚子江集團組織了集團部分團員、優秀青年代表40余人,赴鎮江世業洲公園開展了以“弘揚五四精神，建立一流團隊”為主題的戶外拓展訓練。我作為商城團員代表參加了這次的拓展訓練。

那天清晨７點４０分從花園大酒店出發，８點４０分到達了目的地。在教官的安排下，我們換上了叢林迷彩和海洋迷彩服。經過破冰訓練之后，隊員們被分為四個小隊，教官讓我們每隊隊員先做自我介紹，相互認識并通過游戲的方式記住彼此姓名，通過民主推選出各隊的隊長和隊秘，我有幸擔任了一個小隊長。

整個集訓中，最讓我自豪的是在建設團隊文化競賽中，我所帶領的“火箭隊”集思廣益，展示了本隊獨特的團隊文化風采，獲得了第一的好成績。讓我最為感觸的是“求生墻”的訓練，墻高約５米，沒有任何繩索和輔助器材，徒手攀登。我們隊女隊員人數較多，無形中增加了難度，但團結就是力量，在教官的指導下，我們隊采用搭人梯的方式，首先選出兩名身強力壯的男隊員做人梯，其他人做防護，讓一位個子高，臂力好的男生爬上去做接應，然后一個接一個的攀爬。女隊員優先，因為我們是模擬海難逃生。我和其中７個男隊員交替做人梯。１９分鐘我隊三十幾名隊員全部越過了高墻。雖然我們做人梯的８名男隊員肩膀上被踩出了一道道血痕，但看到所有隊員都借助我們的肩膀越過求生墻時，我們痛并快樂著。那一刻大家都深刻體會到，在一個團隊中，我們每個成員只有樂于奉獻，顧全大局，彼此協作，才能形成合力，戰勝各種困難。

下午的真人ＣＳ活動分為紅藍軍對抗，我被大家推薦為紅隊隊長，這讓我仿佛又回到了軍營的感覺。槍聲陣陣、煙霧彈彌漫，隊員們互相協助，互相掩護，時而跑動，時而穿入雜草樹木之中，雖然天氣炎熱，但并沒有阻擋隊員們的熱情，特別是女生沒有一個愿意退出，掉隊，一直堅持到了最后。

這次拓展訓練活動，對我來確實是一次難忘的不可多得的經歷，收獲良多。拓展訓練結束了，但是團隊協作精神在我的心中發芽成長�！　　�

（保安部  李曉�。�